39问医生

橄榄果煲鸡汤有什么功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

橄榄果煲鸡汤具有补充营养、促进消化、预防便秘的功效。

1、补充营养

橄榄果中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,鸡汤中也含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,适量饮用橄榄果煲鸡汤,可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

橄榄果中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以促进消化。

3、预防便秘

橄榄果中的油脂含量较高,适量食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以预防便秘。

除此之外,还具有增强食欲、保护心脑血管等功效。但食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品