经常喝糯米普洱茶是否好，需要从个人的具体情况分析。
如果经常喝适量的糯米普洱茶，可以补充身体所需要的营养物质，比如维生素、矿物质等，一般比较好。如果经常喝大量的糯米普洱茶，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，一般不好。如果出现腹痛症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。
如果出现腹部不适、食欲不振等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要喝过多茶水，以免刺激大脑神经过度兴奋，影响睡眠质量。
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