早餐只吃鸡蛋牛奶一般会有营养不良、肥胖、胃肠功能紊乱等害处。
1、营养不良
鸡蛋和牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，如果早餐只吃鸡蛋牛奶，可能会导致营养成分摄入不足，出现营养不良的情况。
2、肥胖
由于鸡蛋和牛奶中的脂肪含量比较高，如果早餐只吃鸡蛋牛奶，可能会导致体内的脂肪含量增多，出现肥胖的情况。
3、胃肠功能紊乱
如果早餐只吃鸡蛋牛奶，可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
除此之外，早餐只吃鸡蛋牛奶还可能会导致胆囊炎、消化性溃疡等疾病，不利于身体健康，建议早餐可以适当吃面包、馒头等主食，有利于补充身体所需要的营养物质。
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