39问医生

干花生米泡了一夜还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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干花生米泡了一夜一般是可以吃的,但是需要根据具体情况判断。

1、可以吃

干花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养。如果花生米在室内温度比较低,浸泡一夜后没有出现变质的情况,一般是可以吃的。

2、不可以吃

如果花生米在室外温度比较高,而且浸泡一夜后已经出现发霉、变质等情况,一般是不可以吃的。如果吃了以后可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会出现食物中毒的情况,给身体带来严重损伤。

在日常生活中,建议患者吃新鲜的食物,避免吃隔夜的食物,以免对身体造成伤害。

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2023-07-23 浏览100
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