39问医生

干花生怎么煮盐水花生？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
花生浸泡的时候，可以不用去皮，直接将花生放在凉水里面，然后用温火进行加温，水开以后，再用小火煮5分钟左右即可，然后再往里面放入适量的盐，能够起到调味的作用。大枣具有健脾的作用，而花生也含有很多的微量元素和维生素，长期的食用，非常有利于增强身体免疫力，有利于身体健康。
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2021-11-25 浏览100次
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