马蹄红萝卜水一般具有补充营养、润肠通便等功效。
马蹄红萝卜水是用马蹄和红萝卜一起熬制的饮品。马蹄含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，能够为人体提供所需要的营养物质。马蹄还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
马蹄红萝卜水的好处比较多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对该饮品过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免饮用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。
除此之外，还要避免大量饮用，以免出现消化不良的情况。若出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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