39问医生

炒菜鸡精放多了吃了会怎么样

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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炒菜鸡精放多了吃了,可能会引起营养不良、消化不良、高血压等。

1、营养不良

炒菜鸡精中含有大量的盐分,如果吃多了,可能会导致盐分摄入过多,从而引起营养不良,出现消瘦、乏力等症状。

2、消化不良

炒菜鸡精中含有大量的食用盐,如果吃多了,可能会导致食物堆积在胃肠道内,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

3、高血压

炒菜鸡精中含有大量的钠离子,如果吃多了,可能会导致体内的钠离子含量增多,从而导致血压升高,影响身体健康。

除此之外,还可能会导致高钠血症、高钾血症等疾病。建议日常生活中要注意饮食健康,不要暴饮暴食。

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2023-07-23 浏览100
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