39问医生

芹菜不能和鸡蛋一起炒吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,芹菜一般不能和鸡蛋一起炒。

芹菜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处。芹菜和鸡蛋都属于营养价值比较高的食物,但两者一起食用可能会影响营养成分的吸收,也可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状,所以一般不建议一起食用。

如果出现上述不适症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。必要时,也可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。另外,建议日常生活中要注意饮食健康,可以适当参加体育锻炼,但要避免剧烈运动。

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2023-07-23 浏览100
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