39问医生

哪些人不能吃魔芋豆腐

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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魔芋豆腐是由魔芋制作而成,一般情况下,对魔芋或豆腐过敏的人群不能吃魔芋豆腐。

魔芋豆腐是一种低热量、高纤维的食物,适量食用有助于人体健康。魔芋豆腐中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用有助于补充身体所需营养。但魔芋豆腐中含有大量的异体蛋白,如果对魔芋或豆腐过敏的人群食用,可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,所以对魔芋或豆腐过敏的人群不能吃魔芋豆腐。

建议日常生活中注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,有助于补充身体所需的营养物质。同时,还应适当运动,如慢跑、跳绳等,有助于提高免疫力。

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2023-07-23 浏览100
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