鸡肉炖花生的功效主要包括补充营养、润肠通便、提供能量等，但不建议过量食用。
1、补充营养
花生中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用鸡肉炖花生，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。
2、润肠通便
花生中含有丰富的油脂，适量食用鸡肉炖花生，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
3、提供能量
花生中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，适量食用鸡肉炖花生，可以为身体提供能量，有助于身体健康。
除此之外，还具有补中益气等功效。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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