鸡肉和花生不能同吃的说法是错误的。一般情况下,鸡肉和花生可以同吃。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。花生中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的能量。鸡肉和花生同吃一般不会产生不良反应,也不会对身体造成不利的影响,所以可以同吃。
需要注意的是,鸡肉和花生都是富含蛋白质的食物,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对鸡肉和花生过敏的人群要避免食用,以免出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。