天然苏打水是指没有添加任何添加剂的苏打水,经常喝天然苏打水可能会引起肥胖、胃酸分泌过多、缺钙等危害。
1、肥胖
天然苏打水是一种弱碱性水,含有碳酸氢钠,如果经常喝,会导致碳酸氢钠摄入过多,引起肥胖。
2、胃酸分泌过多
天然苏打水是一种弱碱性饮品,其中含有碳酸氢钠,经常喝会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,出现胃痛、反酸等症状。
3、缺钙
天然苏打水中的碳酸氢钠会与钙离子发生反应,影响钙的吸收,如果长期喝,可能会导致缺钙。
除此之外,还可能会导致胃溃疡等危害,建议在日常生活中要适量喝天然苏打水,如果出现不适症状,要及时就医治疗。