39问医生

经常喝天然苏打水的危害

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

天然苏打水是指没有添加任何添加剂的苏打水,经常喝天然苏打水可能会引起肥胖、胃酸分泌过多、缺钙等危害。

1、肥胖

天然苏打水是一种弱碱性水,含有碳酸氢钠,如果经常喝,会导致碳酸氢钠摄入过多,引起肥胖。

2、胃酸分泌过多

天然苏打水是一种弱碱性饮品,其中含有碳酸氢钠,经常喝会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,出现胃痛、反酸等症状。

3、缺钙

天然苏打水中的碳酸氢钠会与钙离子发生反应,影响钙的吸收,如果长期喝,可能会导致缺钙。

除此之外,还可能会导致胃溃疡等危害,建议在日常生活中要适量喝天然苏打水,如果出现不适症状,要及时就医治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品