鸡肉羊肉白萝卜可以一起吃吗_39问医生

鸡肉羊肉白萝卜可以一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鸡肉、羊肉、白萝卜一般可以一起吃。

鸡肉、羊肉、白萝卜都属于比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到健脾养胃、补肾壮阳等作用。通常情况下，鸡肉、羊肉、白萝卜一起吃不会产生不良反应，也不会对身体造成影响，所以鸡肉、羊肉、白萝卜一般可以一起吃。

需要注意的是，鸡肉、羊肉、白萝卜一起吃时应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，对鸡肉、羊肉、白萝卜过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。

2023-07-23 浏览100次

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