板栗玉米红萝卜鸡汤具有补充营养、促进消化、缓解便秘等功效。
1、补充营养
板栗玉米红萝卜鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量饮用可以补充身体所需要的营养。
2、促进消化
板栗玉米红萝卜鸡汤中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、缓解便秘
板栗玉米红萝卜鸡汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘症状。
除此之外，还具有补肾壮阳、健脾养胃等功效。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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