39问医生

钙奶饼干能长期吃吗

钙奶饼干一般是能长期吃的，但是要适量食用。

钙奶饼干中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以补充能量，维持机体的新陈代谢。但是如果长期大量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，甚至会导致肥胖，所以要适量食用。

除此之外，对钙奶饼干过敏的人群要禁止食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并遵医嘱服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油菜等，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，有利于身体健康。