39问医生

钙奶饼干含糖吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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钙奶饼干含糖。饼干是典型的高热量食品,每100克饼干含有约450大卡热量。用一些面粉制作而成,加入一些盐、糖,以及各种杂粮。营养素比较丰富,其中含有大量碳水化合物、氨基酸、钙离子、铁离子等,不仅能增强人体免疫力,还能迅速增加饱腹感,而且能在一定程度上促进新陈代谢。但不能吃太多,否则会导致体内出现代谢减慢,进而引发肥胖。
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2021-10-08 浏览65
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