葡萄干苹果粥的功效_39问医生

葡萄干苹果粥的功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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葡萄干苹果粥的功效主要是补充身体所需要的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动。

葡萄干苹果粥主要是由葡萄干、苹果熬制而成的，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养成分，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够促进体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。

虽然葡萄干苹果粥的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对葡萄或苹果过敏的人群，另外糖尿病患者也要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。

2023-07-23 浏览100次

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葡萄干苹果粥的功效