睡觉前吃牛油果一般不会胖，但要注意适量。
牛油果是一种高热量的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。在睡觉前适量吃牛油果一般不会发胖，因为牛油果中的脂肪含量较低，并且牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸，不会在人体内堆积，所以不会造成脂肪堆积。
但是要注意适量，避免一次性吃太多，因为牛油果中含有较多的脂肪酸，吃太多可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。
建议在日常生活中要注意饮食均衡，避免长时间食用单一的食物，以免导致身体出现营养不良的情况。
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