什么时间喝黑糯米酒比较好_39问医生

什么时间喝黑糯米酒比较好

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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一般情况下，在早上喝黑糯米酒比较好。

黑糯米酒是由黑糯米发酵而成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，促进身体新陈代谢。同时，黑糯米酒含有丰富的多酚类物质，适量饮用可以促进血液循环，加速胃肠蠕动，从而起到健胃消食、促进消化的作用。因此，一般建议在早上饮用黑糯米酒。

需要注意的是，黑糯米酒不可空腹饮用，以免对胃肠造成刺激，出现腹痛、恶心等不适症状。另外，对酒精过敏的人群不宜饮用，以免出现过敏反应。此外，孕妇、儿童等人群也不宜饮用，以免对身体造成伤害。

2023-07-23 浏览100次

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