39问医生

红糖小米粥不能吃人群

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

红糖小米粥一般不建议糖尿病患者、脾胃虚寒者、月经量多者食用。

1、糖尿病患者

红糖小米粥中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后会导致血糖升高，不利于血糖的控制。

2、脾胃虚寒者

红糖小米粥属于凉性食物，脾胃虚寒者食用后可能会加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。

3、月经量多者

红糖小米粥中含有一定量的活血化瘀作用，月经量多者食用后可能会导致月经量增加，严重时甚至会引起贫血。

此外，红糖小米粥属于食物，并没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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