每天早上吃酒糟煮鸡蛋的功效主要包括补充营养、促进消化、补充能量等。
1、补充营养
酒糟煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，每天早上适量食用，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
酒糟煮鸡蛋中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、补充能量
酒糟煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，每天适量食用，可以为身体提供能量，有助于身体健康。
除此之外，还具有辅助增强体质等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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