菠菜一般可以和土豆一起煮粥，但是要控制好食用量。
菠菜和土豆都是生活中比较常见的蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、钙、铁等营养成分，土豆中含有丰富的碳水化合物、维生素C等营养成分。这两种食物一起吃，可以补充身体所需要的营养，而且一起吃不会产生不良反应，也不会对身体造成伤害，所以是可以一起煮粥的。
虽然菠菜和土豆的好处有很多，但是吃过多以后，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会伴有恶心、呕吐的情况。如果出现上述症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
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