菠菜和土豆一般能一起吃，临床上并没有食物相克的说法，通常情况下这两种食物可以一起吃，并不会对身体产生影响，但是吃的时候需要根据自身体质选择合适的食用量。
菠菜属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的维生素、微量元素、碳水化合物等物质，土豆当中的主要成分是淀粉，也含有较多的维生素、矿物质等物质，这些都属于人体不可缺少的营养元素。菠菜和土豆都属于营养价值比较高的食物，这两种食物之间的营养物质不会产生冲突，也不会影响到身体对各自营养成分的吸收，因此菠菜和土豆一般可以一起吃。
但是吃菠菜或者土豆的时候需要注意用量，尽量不要暴饮暴食，否则会加重肠道负担，无法被胃肠道完全消化和吸收，可能会出现消化不良的症状，导致腹胀或者腹泻。如果出现这些症状，可以遵医嘱通过多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
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