绿色的小南瓜一般具有促进消化、改善便秘等功效,但要注意避免食用过多,同时对于患有皮肤病的患者是不建议食用的。
1、功效与作用
由于小南瓜中含有丰富的膳食纤维等营养成分,适量食用后能够促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,同时还可以促进体内食物的排出,有利于身体健康。
2、禁忌
如果患者存在皮肤病,此时是不建议食用的,以免导致病情加重,影响病情恢复。同时,对于患有高血压、糖尿病等疾病的患者也要避免食用,以免影响血糖、血压的控制。
另外,在食用小南瓜时要避免与胡萝卜等食物一起食用,以免导致营养成分流失,不利于身体健康。