39问医生

绿色的小南瓜的功效与作用及禁忌是什么

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

绿色的小南瓜一般具有促进消化、改善便秘等功效,但要注意避免食用过多,同时对于患有皮肤病的患者是不建议食用的。

1、功效与作用

由于小南瓜中含有丰富的膳食纤维等营养成分,适量食用后能够促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,同时还可以促进体内食物的排出,有利于身体健康。

2、禁忌

如果患者存在皮肤病,此时是不建议食用的,以免导致病情加重,影响病情恢复。同时,对于患有高血压、糖尿病等疾病的患者也要避免食用,以免影响血糖、血压的控制。

另外,在食用小南瓜时要避免与胡萝卜等食物一起食用,以免导致营养成分流失,不利于身体健康。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品