39问医生

黄瓜籽粉配什么功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

黄瓜籽粉一般可以搭配蜂蜜、红枣、枸杞等食材。

1、蜂蜜

黄瓜籽粉中含有大量的脂肪酸、维生素等营养成分,可以和蜂蜜搭配,不仅可以起到润肠通便的作用,还可以补充身体所需要的营养。

2、红枣

红枣中含有大量的铁元素、维生素等营养成分,与黄瓜籽粉搭配,可以起到健脾养胃、补气补血等功效,并且还可以提高身体的免疫力。

3、枸杞

枸杞中含有大量的维生素、胡萝卜素等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目等功效,与黄瓜籽粉搭配,可以起到补肾的功效。

除此之外,还可以搭配蜂蜜、西洋参等食材,但是要注意适量食用,以免加重胃肠负担。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品