泡红果片的好处有补充营养、增强免疫力、辅助降压等。
1、补充营养
泡红果片中含有丰富的维生素C、花青素、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增强免疫力
泡红果片中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，适当食用可以辅助提高身体的免疫力。
3、辅助降压
泡红果片中含有丰富的钾元素，适当食用可以辅助降低体内的血压，对身体有一定的好处。
除此之外，还具有辅助美容养颜等好处。但是要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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