39问医生

墨鱼炖土鸡的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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墨鱼炖土鸡具有补充营养、提供能量等功效。

墨鱼炖土鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,提高身体免疫力。土鸡是指一种药材,具有补气养血、健脾养胃等功效。墨鱼炖土鸡通常可以起到补充营养、提供能量的功效,可以缓解身体虚弱、食欲不振等症状。但墨鱼炖土鸡并不适合所有人群食用,对墨鱼、土鸡过敏的人群要避免食用,以免产生不良反应。

建议日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

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2023-07-23 浏览100
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