39问医生

孕妇能吃荠菜饺子吗

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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孕妇一般能吃荠菜饺子,但是要注意适量。

荠菜饺子是以荠菜为主要原材料制作而成的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙元素、铁元素等多种营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃荠菜饺子,有利于补充身体所需的营养成分,而且也不会对胎儿的发育造成影响。但是孕妇在吃荠菜饺子的时候需要注意不可以吃的过多,因为荠菜是寒凉的食物,如果吃得过多可能会出现腹泻、腹痛等症状,也可能会引起子宫收缩,导致早产或流产。

孕妇在怀孕期间要注意饮食清淡,可以多吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物,比如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等,而且要注意不可以吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒等,以免引起早产。同时要注意多休息,避免过度劳累,定期到医院进行产检。

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2023-06-20 浏览100
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