通常情况下，胶原蛋白肽粉能够起到美白、促进钙吸收、改善皱纹的功效，还能够起到增加皮肤弹性的作用，但是需要在医生的指导下合理使用。
1、美白
胶原蛋白肽粉中含有一定的氨基酸等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到美白的效果，适合所有的人群食用。
2、促进钙吸收
钙元素是身体不可缺少的元素，食用以后可以促进身体的钙吸收，在一定程度上还可以防止身体出现缺钙的情况。
3、改善皱纹
随着年龄的不断增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，还可能会出现皮肤松弛的情况，此时可以适当使用胶原蛋白肽粉进行改善，从而达到改善皱纹的目的。
除此之外，还具有维持皮肤弹性、增强免疫力、润肤等功效。但是需要注意，胶原蛋白肽粉不能代替药物进行治疗，如果身体出现不适症状，还需要及时到正规医院进行就医治疗。
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