苦菊的禁忌是不能和葱、蜂蜜一起吃。
大葱味道辛辣，性质温暖。如果将苦菊和大葱一起食用，会影响食物中各种营养素的吸收。在严重情况下，可能会出现消化不良、腹痛和腹泻。苦菊富含维生素C，但如果与蜂蜜一起食用，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C。此外，蜂蜜和苦菊还有排便的作用。如果两者同时食用，可能会出现腹泻。
建议平时要注意戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，以确保均衡的饮食和全面的营养，这更有利于身体健康，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
大葱味道辛辣，性质温暖。如果将苦菊和大葱一起食用，会影响食物中各种营养素的吸收。在严重情况下，可能会出现消化不良、腹痛和腹泻。苦菊富含维生素C，但如果与蜂蜜一起食用，蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C。此外，蜂蜜和苦菊还有排便的作用。如果两者同时食用，可能会出现腹泻。
建议平时要注意戒酒戒烟，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，以确保均衡的饮食和全面的营养，这更有利于身体健康，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。
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