醋泡花生米能降血压吗用什么醋泡好

醋泡花生米一般能降血压，用陈醋、米醋泡好。
醋泡花生有一定的降压作用，醋可以扩张血管，患者食用醋之后，会对血管起到一定的刺激作用，起到降低血压的作用。醋泡花生米是一种富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质的家常菜。此外，还富含各种能促进胃肠蠕动的有机酸，可以促进胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，具有开胃消食的功效。花生含有丰富的营养物质，而醋泡花生米可以将其营养物质溶解，经常食用可以补充人体所需的营养。且具有很好的营养和清新的味道，但患者要注意吃完后要及时漱口，以保持口腔的清洁和预防牙齿的损伤。患者需准备适量生花生，清洗干净，控水。将其倒入一个清洁的玻璃瓶中，再倒入陈醋或米醋等，直到把花生淹没。再将其盖子盖紧，并将其密封。放入阴凉的地方，一般7-10天左右就可进行食用。
建议患者日常生活中，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，保证营养均衡。