玉米莲藕排骨汤具有补充营养、促进胃肠蠕动、增进食欲等功效。
1、补充营养
玉米莲藕排骨汤中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
玉米莲藕排骨汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
3、增进食欲
玉米莲藕排骨汤味道鲜美，可以刺激味蕾，增进食欲。
除此之外，还有辅助降低血压、调节血糖等功效。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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