亚麻油具有养脑和健脑、缓解关节疼痛或促进新生儿生长等功效与作用。
1、养脑和健脑：亚麻籽油是陆地上不饱和脂肪酸含量最高的食物。因此，亚麻籽油是最有健脑作用的食物，可以促进婴幼儿和青少年的智力发展，延缓老年人的记忆力衰退。2、缓解关节疼痛：有助于在关节腔内形成润滑剂，提高体内白细胞的杀菌能力，减轻关节炎症状，缓解关节疼痛。3、促进新生儿生长：可促进胎儿和婴儿的功能和身体发育，特别是对发育不全的胎儿和早产儿，并可促进其功能发育至正常水平。
在日常生活中，患者应注意合理饮食。
1、养脑和健脑：亚麻籽油是陆地上不饱和脂肪酸含量最高的食物。因此，亚麻籽油是最有健脑作用的食物，可以促进婴幼儿和青少年的智力发展，延缓老年人的记忆力衰退。2、缓解关节疼痛：有助于在关节腔内形成润滑剂，提高体内白细胞的杀菌能力，减轻关节炎症状，缓解关节疼痛。3、促进新生儿生长：可促进胎儿和婴儿的功能和身体发育，特别是对发育不全的胎儿和早产儿，并可促进其功能发育至正常水平。
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