39问医生

惊恐障碍症怎么治疗

惊恐障碍症通常可以通过一般治疗、药物治疗和心理治疗等方式治疗。
1、一般治疗：保持心情放松，避免情绪激动，适当运动，饮食清淡。2、药物治疗：可遵医嘱服用劳拉西泮、艾司唑仑等镇静药物，长期使用可能导致依赖。舍曲林、帕罗西汀等药物可以改善情绪，长期服用可以有效改善惊恐障碍，注意药物的禁忌症和可能的不良反应。3、心理治疗：如认知行为疗法、暴露疗法、放松训练等，可以缓解患者的焦虑和紧张情绪，从而达到治疗的效果。
建议患者学会调节心态，转移对焦虑的注意力，营造积极、舒适、温馨的生活环境。