39问医生

消防员拖延症的危害

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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消防员拖延症的危害包括怀疑能力、不受约束等。
1、怀疑能力:有些人就是因为拖延症而不能顺利完成工作,甚至自己没有意识到。反而觉得自己能力不足。这是对自己能力的怀疑。当开始怀疑自己的时候,自信心就会被轻视,不能正确认识到自己的优点,这会变得非常颓废和消极,甚至最后会怀疑自己的选择,人生也会更加自卑。2、不受约束:当受到期限的约束时,心中的责任感会不拖延,尽快完成任务。当人习惯了拖延,不能按时完成任务时,成就感和责任感就会逐渐放松,最终会变得放任自流,不再约束自己。没有约束的生活是可怕的,因为不知道自己会在何时何地。
一定要养成良好的生活习惯,今日事今日毕,千万不能拖延。
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2022-09-14 浏览100
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