女人早上空腹喝水一般比较好 。
早上空腹喝水很好，因为经过一个晚上的新陈代谢，人体内留下了很多垃圾和毒素。空腹喝水可以加速人体新陈代谢，帮助人体肠道中的毒素和血液排出体外，促进粪便排泄，防止便秘。空腹喝凉开水会抑制火，抑制阳，损害身体。这是因为早晨是阳气升起的开始。此时，空腹喝水可以刺激肠道蠕动，防止便秘。然而，如果喝冷水，会对内脏的阳气产生不良刺激，这对健康有害，因此，需要喝温水。
建议早上起床后喝温开水。也就是说，开水应该自然冷却到30到35度，胃肠也不会感到刺激。与冷开水相比，温开水更接近人体温度，更容易被人体吸收。
早上空腹喝水很好，因为经过一个晚上的新陈代谢，人体内留下了很多垃圾和毒素。空腹喝水可以加速人体新陈代谢，帮助人体肠道中的毒素和血液排出体外，促进粪便排泄，防止便秘。空腹喝凉开水会抑制火，抑制阳，损害身体。这是因为早晨是阳气升起的开始。此时，空腹喝水可以刺激肠道蠕动，防止便秘。然而，如果喝冷水，会对内脏的阳气产生不良刺激，这对健康有害，因此，需要喝温水。
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