39问医生

肠道不好早上能空腹喝水吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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肠道不好的患者早上不宜空腹饮水。
肠道不好可能是由于长期饮食不当、暴饮暴食等原因导致的脾胃虚弱,进而影响了食物的正常消化与吸收,可能会出现食欲减退、恶心呕吐等症状。此时如果早上空腹饮水,会进一步增加胃肠负担,从而加重病情。
对于存在便秘或排便困难的人群而言,早上可以适量喝温水促进肠道蠕动,改善不适症状。
日常生活中,建议调整饮食结构,避免食用辛辣刺激性食物,如火锅、麻辣烫等,并注意规律作息,保证充足的睡眠时间,有利于维护胃肠道健康。
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2024-01-19 浏览100
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