青少年喝咖啡是否会对长高产生影响，需要根据饮用量判断。
1、不会影响长高
咖啡中含有咖啡因、脂肪酸等成分，适量饮用咖啡可以提高中枢神经系统的兴奋性，缓解身体的疲劳感。如果青少年在日常生活中，偶尔喝少量的咖啡，一般不会对身体造成影响，也不会影响身高的增长。
2、会影响长高
如果青少年长期大量喝咖啡，可能会导致体内的咖啡因增多，使中枢神经系统过度兴奋，从而影响睡眠质量，出现失眠的情况。长期睡眠不足，可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。
在日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体的发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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