小腿肌肉萎缩可以按摩委中穴、承山穴、阳陵泉等穴位，可以缓解肌肉萎缩的症状。
1、委中穴
委中穴位于膝后区，腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间部位，具有舒筋活络、消肿止痛等功效。局部按摩可以缓解肌肉萎缩、腰腿疼痛、膝关节酸软等症状。
2、承山穴
承山穴位于小腿后区，腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间部位，具有舒筋活络、消肿止痛等功效。局部按摩可以缓解肌肉萎缩、小腿肌肉疼痛、腰痛、膝关节酸软等症状。
3、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧，在股二头肌腱与半腱肌腱的中间部位，具有健脾和胃、通利小便的功效。局部按摩可以缓解肌肉萎缩、小腿肌肉肿胀、腰痛、膝关节酸软等症状。
除此之外，还可以按摩极泉、足三里等穴位，缓解上述不适症状。如果小腿肌肉萎缩的症状比较严重，建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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