39问医生

小腿肌肉萎缩怎么按摩

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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小腿肌肉萎缩可以按摩委中穴、承山穴、曲池穴等穴位,可以缓解肌肉萎缩的情况。

1、委中穴

委中穴位于膝后区,腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱的中间部位,具有舒筋活络、消肿止痛等功效。按摩委中穴可以缓解小腿肌肉萎缩引起的疼痛、肿胀等症状。

2、承山穴

承山穴位于小腿后区,腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱的中间部位,具有祛风除湿、舒筋活络等功效。按摩承山穴可以缓解小腿肌肉萎缩引起的肌肉无力、疼痛等症状。

3、曲池穴

曲池穴位于肘弯横纹尽头,可以起到舒筋通络、清热解表等功效。按摩曲池穴可以缓解小腿肌肉萎缩引起的肌肉疼痛、肿胀等症状。

除此之外,还可以按摩阳陵泉穴、委中穴等穴位,缓解肌肉萎缩的情况。如果出现肌肉萎缩的情况,建议患者及时就医,在医生指导下进行规范治疗,以免延误病情。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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