儿童一般可以吃墨鱼干。
墨鱼富含蛋白质，鱼的蛋白质含有人体所需的九种必需氨基酸，当这些蛋白质到达儿童的身体时，大约87到98%的蛋白质可以被儿童的身体使用。因此，鱼是蛋白质的好来源，还可以促进大脑发育，儿童可以适当地吃一些干墨鱼，但患有湿疹的婴儿不应该吃，这很容易引起过敏。干墨鱼的功能通常包括保持健康、美容、防癌和抗癌，干墨鱼富含蛋白质、碳酸钙、黏液等矿物质，营养价值高。可以为儿童的身体提供营养，也可以养阴、养血、养气，干墨鱼可以使皮肤更加紧致，具有美容效果，干墨鱼含有钙、铁和磷等元素，有助于骨骼发育和造血，可以有效治疗贫血。
建议儿童应适当地吃一些，不要吃得太多。同时，脾胃虚弱的儿童应避免吃墨鱼。
墨鱼富含蛋白质，鱼的蛋白质含有人体所需的九种必需氨基酸，当这些蛋白质到达儿童的身体时，大约87到98%的蛋白质可以被儿童的身体使用。因此，鱼是蛋白质的好来源，还可以促进大脑发育，儿童可以适当地吃一些干墨鱼，但患有湿疹的婴儿不应该吃，这很容易引起过敏。干墨鱼的功能通常包括保持健康、美容、防癌和抗癌，干墨鱼富含蛋白质、碳酸钙、黏液等矿物质，营养价值高。可以为儿童的身体提供营养，也可以养阴、养血、养气，干墨鱼可以使皮肤更加紧致，具有美容效果，干墨鱼含有钙、铁和磷等元素，有助于骨骼发育和造血，可以有效治疗贫血。
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北京大学第三医院
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