39问医生

运动过度大腿肌肉酸痛多长时间能好

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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运动过度导致大腿肌肉酸痛,一般需要1~4周的时间才可以好,但具体时间要根据患者具体情况决定。

如果患者运动过度,容易导致大腿肌肉产生大量乳酸,并在大腿肌肉内堆积,从而引起大腿肌肉酸痛的症状。如果患者症状较轻,一般在1周左右可以好。如果患者症状较重,一般需要2周左右才可以好。此外,运动过度导致的大腿肌肉酸痛,患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,有助于缓解症状。如果热敷没有明显的改善,患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,可以减轻疼痛症状。

另外,患者在运动时要注意运动的时间,不宜过长,以免加重腿部肌肉负担,导致酸痛症状加重。如果患者不适症状明显,建议及时前往医院就诊治疗。

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2022-10-21 浏览100
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