运动过量导致大腿肌肉酸痛，一般是不建议继续运动的。
出现这种情况可能是平时不注意运动的强度，运动的时间过长，从而导致乳酸堆积引起的，通常会出现局部酸胀、疼痛等症状，如果继续运动可能会导致症状加重，不利于身体健康。因此，患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
日常生活中，建议患者合理运动，运动时注意劳逸结合，避免运动过量，运动后注意多休息，也可以适当进食富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。如果运动后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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