39问医生

为什么做梦会哭醒而且真哭了

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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做梦会哭醒而且真哭了,通常是因为生理因素、精神因素、抑郁症等原因所致。

1、生理因素

如果患者在睡前观看了比较激烈的电视,或者是听了比较强烈的音乐,就会导致大脑神经过于兴奋,从而出现做梦会哭醒而且真哭了的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以通过适当休息来缓解,在睡前避免观看刺激性的书籍或者是听音乐。

2、精神因素

精神因素主要是因为精神紧张、压力过大等原因所致。当患者精神紧张或者压力过大时,会导致神经功能出现紊乱,从而引起失眠多梦、易惊醒等症状,患者可能会出现做梦会哭醒而且真哭了的情况。患者可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗,还可以适当地进行户外运动,比如慢跑、打羽毛球等,可以缓解压力,使患者放松心情。

3、抑郁症

抑郁症是一种心理疾病,患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,同时还会伴随睡眠障碍、焦虑等情况,患者可能会出现做梦会哭醒而且真哭了的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,还可以在医生的指导下配合心理治疗,比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除此之外,还可能是因为焦虑症、双相情感障碍等原因所致。建议患者及时前往医院就诊,明确病因后,在医生的指导下进行治疗。

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2023-05-24 浏览100
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