痛风者一般可以喝羊奶，但要注意适量饮用。
痛风是一种代谢性疾病，主要表现为血尿酸浓度过高，是尿酸形成结晶，沉积在关节肾脏或皮下组织引起的。羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质，痛风患者适量饮用羊奶，可以为身体补充所需的营养物质，一般也不会加重病情。但需要注意的是，痛风患者虽然可以喝羊奶，但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。痛风患者日常应注意饮食，避免食用高嘌呤的食物，如猪肝、金枪鱼、豆腐等。患者的每日饮水量应尽量维持在较高水平，以促进尿酸的排泄。患者还可遵医嘱使用抑制尿酸生成药物，如别嘌醇、非布司他等。
痛风患者要及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。日常生活中，建议痛风患者以低嘌呤饮食为主，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、白菜、苹果等。同时，要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。
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