39问医生

男人吃葵花籽致不育吗

男性食用葵花籽一般不会导致不育。

葵花籽是向日葵的种子，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，具有辅助降低血脂、清除血管内胆固醇、抗氧化等功效，并且葵花籽中所含的成分没有影响精子质量的作用，所以男性食用葵花籽一般不会导致不育。但是需要注意，如果男性存在有精子质量下降的情况，可能会导致不育。如精子数量减少、精子质量差、精子畸形率增加等，都可能会影响受孕。此时，建议患者及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗。

此外，男性在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免影响身体健康。还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。