39问医生

乌鸡高血脂的人可以吃吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询

高血脂一般指高脂血症,乌鸡高脂血症的人一般是可以吃的,但要注意适量。

乌鸡是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,并维持身体营养均衡。同时其中也含有一定量的胆固醇、甘油三酯等,可以促进体内脂肪的消化与吸收,适量食用一般不会加重高脂血症的病情,所以高脂血症的人是可以吃的。

但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。同时要注意饮食健康,日常生活中要注意低盐、低脂饮食,减少高脂肪食物的摄入,比如肥肉、炸鸡、烧烤等,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、油菜、蘑菇等,有利于身体的恢复。

66
2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品