通常情况下，高血脂的人能吃香菇。
香菇是属于一种菌类食物，含有氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等多种营养成分，具有辅助增强免疫力、降脂降压等功效。通常情况下患者在高血脂的时候可以适当吃香菇，一般情况下不会影响到血脂水平，而且香菇里面含有膳食纤维的成分，可以帮助促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。但是患者要注意避免过多吃香菇，如果吃过多可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，并且还可能会伴随恶心呕吐、腹泻、腹胀等症状。
患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、蛋糕、奶油等。可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。
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