39问医生

肉粽对于高血压、高血脂的人有好处吗

郝宝顺心血管内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

咨询

肉粽对高血压、高血脂人群不利。

高血压指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，高血脂指血液中的脂质含量过高。肉粽中的高热量和脂肪可能升高血脂，不利于病情控制。适量食用并搭配低脂食物可减少不良影响。例如，可以将肉粽与蔬菜沙拉或蒸鱼等低脂食品一起食用，以平衡膳食结构。

建议高血压、高血脂患者在日常饮食中注意控制热量和脂肪摄入，保持均衡饮食，同时定期监测血压和血脂水平，必要时咨询专业医生的建议。

66

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品