痰湿质一般可以吃鸭肉牡蛎肉，但要适量。
痰湿质一般是指由于脾胃虚弱，导致水液代谢失常，从而聚湿成痰，痰湿质的患者一般表现为面色晦暗、身体困重、胸闷腹胀、大便溏泄等。鸭肉牡蛎肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以辅助起到增强食欲的作用，所以痰湿质一般可以吃鸭肉牡蛎肉。但要适量，以免食用过多加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。
痰湿质的患者还可以适量食用山药、薏米等健脾利湿的食物。如果痰湿质比较严重，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。
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